Medizinisches QiGong und TaiJi-QiGong

Wenn in einem Haus Leitungen verstopft oder blockiert sind, können Probleme auftreten.
Vergleichbar verhält es sich mit den Meridianen in unserem Körper. Darum versuchen wir festzustellen, wo die Blockade sitzt, um mit der passenden Übung zu unterstützen.

In China werden diese Übungen nicht nur zur Erhaltung der Gesundheit und Steigerung des mentalen und körperlichen Wohlbefindens eingesetzt, sondern auch zur Unterstützung bei z.B. Diabetes, Schilddrüsenprobleme, Depression, Verdauungsbeschwerden, Rückenschmerzen, Kniebeschwerden, Bluthochdruck, Gallensteine, Angstzustände, Panikattacken, Schlafstörungen, Tinnitus, Schlaganfall-Vorsorge/-Nachsorge, Verspannungen, Gelenkbeschwerden, Lebererkrankungen, Asthma, Wechseljahre-Beschwerden, Herzinfarkt-Nachsorge, Neurodermitis, Schuppenflechte, Immunsystemerkrankungen, MS, Krebs, Leukämie, Urogenitalerkrankungen und und und …

Für wen?

Alle Altersgruppen, auch bei eingeschränkter Bewegungsmöglichkeit für verschiedenste Bedürfnisse. Mein Lehrangebot umfasst viele unterschiedliche Übungen, sodass für alle möglichen Anliegen etwas dabei ist.

Es bedarf keinerlei Vorkenntnisse. Die Bewegungen sind langsam und geübt wird im Sitzen, Stehen oder Gehen. Das gesamte Angebot ist als Einzelunterricht buchbar. Alle Übungen werden in Stille geübt, was uns Ruhe und Entspannung in den Alltag bringen kann.

Die Übungen sind wunderbar in den Alltag zu integrieren. Ihre Zeiten bestimmen Sie für sich.

Sie sind interessiert und haben Fragen?

Angebot

Sowohl Inhalte als auch Kursorte und -zeiten können sehr individuell und flexibel gestaltet werden.
Wir stimmen die jeweiligen Anforderungen ab und gehen auf die aktuellen Bedürfnisse ein.

Einzel- und Gruppenstunden (kleine Kursgrößen)

Senioren- und Pflege-Einrichtungen

Krankenhaus (Onkologie)

nur Einzelstunden

Themenkurse

z.B. 1x wöchentlich
TaiJi-QiGong oder
„Die 8 Alltagsübungen“, …

individuell

Ganz für Sie (nur Einzelstunden) im eigenen Tempo

Eltern-Kind

individuell (nur Einzelstunden) für Eltern (Mama und/oder Papa mit Kind/ern)

Preise

(je nach Anfahrtsweg, zusätzlich km-Pauschale)

Sabine Chekaiban

Über mich

Ich bin Jahrgang 1968, gelernte Bankkauffrau und seit Anfang der 1990er im IT-Bereich tätig.

2016 schränkte ein Burnout mein Leben auf allen Ebenen so ein, dass ich nicht mehr arbeiten konnte und Angst- und Panikattacken und Depression mein Leben bestimmten. Ein Trauma-Therapeut half mir sehr und empfahl mir ergänzend QiGong.

So fand ich im November 2017 meine wunderbare Lehrerin Yamin Schulz-Spahr, die mich als Schülerin annahm und mir eine Schnupperwoche ermöglichte. Diese kurze Zeit im Retreat verhalf mir zu neuer Kraft und körperlichem und seelischem Wohlbefinden. Verspannungen lösten sich und selbst langjährige Beschwerden wurden leichter oder verschwanden.

Nach einem Jahr strenger Ausbildung mit umfangreichen praktischen und theoretischen Prüfungen habe ich mein Lehrer-Diplom erhalten. Inzwischen durfte ich u.a. ein Aufbaustudium für QiGong mit Kindern und QiGong mit Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkung ergänzen. Darüber hinaus wird in der wöchentlichen Fortbildung unser Wissen stetig erweitert.

Unsere Lehrerin hat uns ein tolles Paket an Übungen gelehrt, die wir unterrichten dürfen.
Es ist mir ein besonderes Anliegen, diese kostbaren Übungen weiter zu geben, um Hilfe zur Selbsthilfe zu ermöglichen.